Tómate un respiro para encontrar tu equilibrio personal. Vamos a jugar con el Yin y el Yang, a desconectar, relajarnos y conocernos a nosotros mismos y a los demás. Yoga, relajación, masaje shiatsu, risas y diversión en plena naturaleza.
Tómate un respiro para encontrar tu equilibrio personal. Vamos a jugar con el Yin y el Yang, a desconectar, relajarnos y conocernos a nosotros mismos y a los demás. Yoga, relajación, masaje shiatsu, risas y diversión en plena naturaleza.
Para más Información:
Gruppit
Cristina
Tel. 91 423 70 58
cristina.saiz@gruppit.com
4 y 5 de Junio
DIA 4 DE JUNIO:
Llegada por medios propios al Centro de Turismo Rural a partir de las 11.30 h. A las 12 horas encuentro con el grupo y presentaciones.
Comenzaremos nuestro fin de semana con estiramientos Mako-ho y Asanas y con un taller nociones básicas de masaje shiatsu en espalda.
Por la tarde seguiremos con yoga, relajación, estiramientos shiatsu y rotación de articulaciones.
Ya bien relajados nos preparamos para una estupenda cena barbacoa, música y copas para nuestro grupo.
DIA 5 DE JUNIO:
Desayuno. Yoga y estiramientos. Masaje shiatsu de cabeza y cuello.